Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Szpak Michał  Sezonów startowych15 2009-2023 100 km  
  Bierutów PL / Ikast DK  Zarejestrowanych startów307 rekordowo: 2022 (36) 42.195 km 03:06:08 Warszawa (2019) 
  NKB ZRYW Namysłów/ Ikast Atletik og Motion   Kilometrów w startach6291.01 rekordowo: 2019 (763) 21.097 km 01:26:44 Middelfart k.Odense (2017) 
  ur. 1978-10-17  Czas na zawodach (brutto)514:49:36 rekordowo: 61:12:28 (2019) 10 km 00:39:17 Oława (2017) 
  Trofea (podium)51 (open) 8 (kat.wiek.) 5 km 00:19:24 Herning (2016) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
0
0 z 27 
0 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
0
0 z 48 
0 %
Europa  
59
1 z 54 
1.9 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.31
Jelcz-LaskowiceVIII Bieg Sylwestrowy
5
00:20:26
00:20:15
4:05/km
4.03/km
48/368
9/72
45/216
POL
10-99
2023.11.11
KępnoX Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10.285
00:43:00
00:42:53
4:11/km
4.10/km
28/?
11/?
27/?
POL
100-999
2022.11.11
KępnoIX Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10.268
00:45:18
00:45:13
4:25/km
4.24/km
?/?
POL
100-999
2021.11.14
BierutówV Bierutowski Bieg Le¶ny
15
01:22:02
01:21:55
5:28/km
5.28/km
28/?
9/?
26/?
POL
100-999
2020.05.01
Cała PolskaWirtualny Bieg z Flag±
5
00:20:42
00:20:31
4:08/km
4.06/km
?/?
POL
GEO.
1-9
2020.01.05
ChwałowiceXII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:30:27
00:30:16
4:21/km
4.19/km
39/367
17/95
39/254
POL
GEO.
100-999
2019.12.31
Jelcz-LaskowiceV Toyota Bieg Sylwestrowy
5
00:20:53
00:20:36
4:11/km
4.07/km
42/380
?/?
40/209
POL
1000+
2018.09.23
Posadowice k.Bierutó...Cztery Pory Roku
5
00:22:15
00:22:13
4:27/km
4.27/km
14/133
3/27
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.07.15
WrocławWrocławska Trzydziestka
30
02:20:30
02:20:23
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Dziadowa Kłoda K.Ole...III Bieg o Kłodę
5.2
00:20:26
00:20:25
3:56/km
3.56/km
9/99
2/14
9/73
POL
GEO.
10-99
2016.06.26
Kruszowice k.Bieruto...II Etap Cztery Pory Roku z ...
5
00:21:00
00:20:36
4:12/km
4.07/km
10/?
POL
GEO.
100-999
2016.02.28
NamysłówTropem Wilczym
5
00:20:48
00:20:21
4:10/km
4.04/km
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Ole¶nicaCała Ole¶nica Biega –...
7
00:28:47
00:28:26
4:07/km
4.04/km
11/60
POL
10-99
2015.05.24
Ole¶nicaOle¶nicki Bieg na Pi±tkę
4.64
00:19:41
00:19:39
4:15/km
4.14/km
?/?
POL
10-99
2014.03.02
Jelcz-LaskowiceVI ZiMNaR - Joker
6
00:27:45
00:27:20
4:38/km
4.33/km
?/?
POL
100-999
2013.12.28
WrocławGrand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:22:26
00:22:20
4:29/km
4.28/km
71/209
26/65
?/?
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:09:27
01:09:26
4:38/km
4.38/km
318/837
98/194
?/?
POL
100-999
2013.09.22
TwardogóraXIX Bieg Uliczny o Puchar P...
10.4
00:46:22
00:46:17
4:28/km
4.27/km
40/84
8/23
?/?
POL
10-99
2013.09.21
Ole¶nicaXXVIX Bieg Uliczny
6.2
00:26:32
00:26:27
4:17/km
4.16/km
57/187
19/50
51/148
POL
100-999
2013.09.07
WrocławXXIII Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:22:00
00:21:38
4:14/km
4.10/km
149/892
42/172
137/637
POL
100-999
2013.08.18
WrocławWrocławska 30-tka
30
02:49:13
02:48:58
5:38/km
5.38/km
88/234
32/72
?/?
POL
100-999
2013.08.04
OławaBieg i marsz NW dla Krzy¶ka
6
00:26:54
00:25:55
4:29/km
4.19/km
?/?
POL
100-999
2013.05.25
DługołękaBieg o Puchar Wójta Gminy D...
5.3
00:22:37
00:22:34
4:16/km
4.15/km
31/103
12/23
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Nadolice WielkieV Bieg wokół Rancza
10.5
00:49:46
00:49:38
4:44/km
4.44/km
74/241
27/61
?/?
POL
100-999
2013.05.18
OlesnoXVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5
00:22:53
00:22:49
4:35/km
4.34/km
71/201
18/39
?/?
POL
100-999
2013.03.03
Jelcz-LaskowiceV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:26:52
00:26:49
4:29/km
4.28/km
?/?
POL
10-99
2013.02.24
Jelcz-LaskowiceV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6.195
00:30:24
00:29:49
4:54/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2013.02.17
OławaV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:26:24
00:26:20
4:24/km
4.23/km
43/145
14/42
?/?
POL
100-999
2013.02.10
Jelcz-LaskowiceV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:26:06
00:26:04
4:21/km
4.21/km
43/154
15/46
?/?
POL
100-999
2013.01.27
OławaV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:26:58
00:26:56
4:30/km
4.29/km
43/151
15/47
?/?
POL
100-999
2013.01.20
OławaV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:26:37
00:26:34
4:26/km
4.26/km
40/156
6/50
?/?
POL
100-999
2013.01.13
Jelcz-LaskowiceV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:28:27
00:27:49
4:45/km
4.38/km
?/?
POL
100-999
2013.01.06
Jelcz-LaskowiceV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:28:16
4:43/km
63/171
21/50
?/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce OpolskieXXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:08:23
01:08:45
4:34/km
4.35/km
250/?
73/?
?/?
POL
100-999
2012.11.17
GraczeXVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
15
01:09:00
01:08:59
4:36/km
4.36/km
81/207
25/31
?/?
POL
100-999
2012.09.22
Ole¶nica28 Bieg Uliczny o Memoriał ...
6.2
00:27:35
00:26:51
4:27/km
4.20/km
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Nadolice WielkieIV Bieg wokół Rancza
10.5
00:49:16
00:48:36
4:42/km
4.38/km
60/?
POL
100-999
2012.05.12
OlesnoXVII Oleskie Biegi Pokoju
5
00:19:39
00:19:38
3:56/km
3.56/km
?/?
23/?
?/?
POL
100-999
2012.04.28
ŻórawinaVI Bieg Bogunów - Żórawina
5
00:21:05
00:21:03
4:13/km
4.13/km
17/41
7/8
?/?
POL
10-99
2012.02.19
Jelcz-LaskowiceIV Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:30:22
00:30:18
4:54/km
4.53/km
49/111
17/33
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Ole¶nicaXXVII Bieg Uliczny
6
00:27:14
00:26:59
4:32/km
4.30/km
79/171
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice WielkieIII Bieg wokół Rancza o Puc...
7.3
00:35:14
00:35:11
4:50/km
4.49/km
70/219
17/36
?/?
POL
100-999
2011.02.06
OławaIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:24
00:27:22
4:34/km
4.34/km
30/90
7/13
?/?
POL
10-99
2010.05.23
Nadolice WielkieII Bieg wokół Rancza o Puch...
8.7
00:40:15
4:38/km
36/84
POL
10-99
2010.05.08
Olesno16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:20:52
4:10/km
76/235
21/41
?/?
POL
100-999
2010.02.28
OławaII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:45
4:28/km
9/46
3/8
?/?
POL
10-99
2010.02.21
Jelcz-LaskowiceII Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:30:38
4:57/km
23/67
6/10
?/?
POL
10-99
2010.02.20
TrzemesznoVIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:17:25
5:10/km
272/558
70/142
?/?
POL
100-999
2010.02.14
OławaII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:15
4:33/km
19/61
6/10
?/?
POL
10-99
2010.02.07
Jelcz-LaskowiceII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:44
4:37/km
19/61
5/10
?/?
POL
10-99
2010.01.31
OławaII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:54
4:29/km
23/64
6/10
?/?
POL
10-99
2010.01.24
Jelcz-LaskowiceII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:35
4:26/km
17/56
5/6
?/?
POL
10-99
2010.01.17
OławaII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:20
4:33/km
21/64
6/9
?/?
POL
10-99
2010.01.10
Jelcz-LaskowiceII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:10
4:42/km
16/51
5/8
?/?
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:06:44
01:06:33
4:27/km
4.26/km
228/399
50/84
211/353
POL
100-999
2009.09.26
ŻórawinaIV Bieg Uliczny im.Francisz...
9.25
00:42:54
4:38/km
46/90
16/21
?/?
POL
10-99
2009.09.19
Ole¶nica25 Bieg o Memoriał Bogusław...
10.5
00:51:45
4:56/km
86/129
25/35
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Wrocław19 Bieg Solidarno¶ci
5.265
00:23:28
00:23:15
4:27/km
4.25/km
239/597
46/90
?/?
POL
100-999
2009.08.29
¦widnicaI ¦widnicki Bieg Dekoria
15
01:18:51
01:18:36
5:15/km
5.14/km
321/441
90/104
?/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Dinozaur
17:27
sopel
17:25
bobolo500
17:22
saul
17:09
Zikom
17:02
Merlin
16:57
batoni
16:52
tete
16:40
KKFM
16:38
BTK
16:35
biegacz54
16:33
janusz9876543213
16:25
flatlander
16:09
sparrow
15:46
stanlej
15:42
GriszaW70
15:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |